Quelles formations pour devenir sophrologue ?

Sophrologie : c’est quoi exactement ?

La sophrologie, une méthode thérapeutique créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, vise à harmoniser le corps, le mental et les émotions. Elle combine :

• La relaxation ;
• La respiration ;
• La visualisation positive.

Cette approche repose sur le lien entre le corps et l’esprit, influençant ainsi le bien-être et la sérénité de l’individu. Les bénéfices de cet outil de développement personnel sont nombreux :

• Amélioration du bien-être ;
• Détente physique et mentale ;
• Meilleure connaissance et confiance en soi.

La sophrologie s’adresse à un large public : enfants, adolescents, femmes enceintes, seniors… Elle est particulièrement bénéfique aux personnes souffrant de divers troubles et maladies, qu’elles soient chroniques ou graves (lombalgie, maux de tête, troubles musculo-squelettiques, troubles bipolaires, états dépressifs…).

Bon à savoir : de nombreux professionnels de la médecine conventionnelle utilisent la sophrologie pour renforcer l’efficacité de leurs traitements médicamenteux ou chirurgicaux.

Comment accéder au métier de sophrologue ?

De nombreux établissements offrent des formations avec des certifications permettant de pratiquer efficacement le métier de sophrologue.

Diplôme d’État et diplôme universitaire

Selon la chambre syndicale de la sophrologie, le diplôme d’État de sophrologue n’existe pas en France.

Bon à savoir : Conformément à l’article L731-14 de la loi ESR, délivrer certains certificats et diplômes au nom de l’État sans autorisation constitue une infraction passible d’une amende de 30 000 euros. Ce dispositif concerne ces certificats et diplômes :

• Baccalauréat ;
• Licence ;
• Master ;
• Doctorat.

Revendiquer un titre de « Licence », « Master » ou « Doctorat » en sophrologie est considéré comme une publicité trompeuse et une usurpation de titre, des délits pénaux punis par des amendes et de l’emprisonnement.

Certaines écoles privées proposent des formations en sophrologie sanctionnées par des diplômes universitaires, mais il est crucial de distinguer entre diplômes universitaires et diplômes d’État, car ils n’ont pas la même valeur.

Le Titre RNCP de sophrologue

De nombreux établissements privés offrent des formations avec des diplômes ou certifications inscrits au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP). Toutes les formations privées ne sont pas automatiquement enregistrées au RNCP. Chaque établissement doit entreprendre les démarches nécessaires pour faire enregistrer ses formations.

Actuellement, le Titre RNCP de niveau 5 est la seule qualification officielle pour devenir sophrologue. Bien que ce titre ne soit pas obligatoire, il garantit la qualité de votre prestation et améliore votre positionnement sur le marché. Obtenir ce titre valide vos compétences et connaissances en sophrologie.

Bon à savoir : le Répertoire national de la certification professionnelle est établi par France compétences.

Bien choisir son école de sophrologie

Les établissements proposant des formations et stages de sophrologie se multiplient en France. Voici quelques conseils pour bien choisir votre école de sophrologie.

La structure de l’établissement

Voici quelques critères à considérer pour choisir votre école de sophrologie :

• Respect des obligations administratives : déclaration d’activité, statut juridique clair, respect des règles de sécurité… ;
• Qualifications des formateurs ;
• Le Titre RNCP, labels de qualité et de reconnaissance ;
• Qualité des infrastructures et équipements disponibles pour les stagiaires.

L’objectif de la formation

L’objectif de la formation peut différer selon l’établissement. Les méthodes d’enseignement varient également. Avant de vous inscrire, vérifiez si l’objectif de l’école correspond au vôtre :

• Apprendre les nombreuses facettes de la sophrologie pour améliorer son bien-être ;
• Se former pour acquérir les compétences nécessaires pour ouvrir un cabinet de sophrologie ;
• Se préparer à travailler dans un centre de soin ;
• Etc.

Le contenu du programme

La formation doit vous permettre d’acquérir les connaissances nécessaires pour pratiquer la sophrologie ou exercer en tant que sophrologue. Selon le cas, le programme peut inclure :

• Théorie de la sophrologie (histoire, principe d’action positive, relaxations dynamiques…) ;
• Métier de sophrologue (Cadre juridique, champs d’intervention, protocoles…) ;
• Installation professionnelle (démarches administratives, stratégies commerciales, gestion d’entreprise…).

Seuls les établissements habilités peuvent délivrer le Titre RNCP. Ils se répartissent en deux catégories :

• « Organismes certificateurs » ou « centres d’examen » : ils décernent le Titre, mais leur capacité est limitée dans le temps. Vérifiez que l’établissement a l’autorisation pour délivrer les titres RNCP avant de vous inscrire.
• « Organismes préparatoires » ou « écoles » : ils préparent les candidats à obtenir le Titre RNCP.

Devenir sophrologue : quelques points clés à prendre en compte

Les médecines douces gagnent en popularité, notamment parmi les Français atteints de maladies chroniques ou graves. Elles englobent plus de 400 disciplines, comme la chiropractie, la psychothérapie, la naturopathie, la diététique, la sophrologie, la kinésiologie… Plus de 50 % de la population a déjà consulté des praticiens de médecine alternative, et ce chiffre ne cesse de croître. La médecine douce attire également de plus en plus de praticiens.

La sophrologie est l’une des pratiques psycho-corporelles les plus populaires en médecine alternative. C’est pourquoi il est crucial de respecter les étapes clés pour ouvrir un cabinet de sophrologie, qui incluent :

• Validation du concept ;
• L’étude de marché d’un cabinet de sophrologie ;
• Recherche de l’emplacement ;
• Choix du statut juridique ;
• Rédaction du business plan d’un cabinet de sophrologie ;
• Recherche de financement ;
• Démarches administratives.